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Wochenende ohne Familie zehren an mir ...
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168 kg
Bisher verloren: 82 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Milram Buttermilch Quark, Heidelbeeren, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Abendessen: Rote Paprika, Wechsler's Kräutergarnelen, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Seppi ....das ist aber nicht schön ....hoffentlich biste bald wieder zu Hause ! da klappt's mit Unterstützung nochmal so gut !Komm gut durch die Woche !🙋☀
22 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Na, wenn sie in Form von -300gr an Dir zehren, hat es ja was Gutes!! 😀
22 Feb 21 vom Mitglied: leezah79
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seppi422's Gewichtsverlauf
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