Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 17,95g | Kohlh: 15,62g.
Mittagessen: Gemischte Nüsse, Walnüsse, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Gemahlene Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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