Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 148,26g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 32,79g.
Mittagessen: Milbona Slagroom , Amandelmeel, AH Pompoen Stukjes, Milbona Slagroom , Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's. Abendessen: Jumbo Rozemarijn Aardappeltjes , AH Spareribs Pittig. Snacks/Sonstiges: AH Roombrie 60+. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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