Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: Birnen, Banane, Frischkornbrei, Westcliff Kamillentee. Mittagessen: Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Ziegenkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Grünkohl Azuki Bohnen Curry. Abendessen: Vollkornbrot, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Walnussöl, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Grünkohl Azuki Bohnen Curry. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|