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Sábado , às 6h
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Bom dia!
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44,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 12,24g | Kohlh: 12,41g.
Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa. Abendessen: Cebolas, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Massa para Panqueca, Sobrecoxa de Frango, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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