Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Banane, Body Attack Peanut Butter, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Desira Skyr. Mittagessen: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Weiße Champignons (Gebraten), Jütro Zuckererbsenschoten, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Thomy Hollandaise Legere, Olivenöl, Salzkartoffeln, Kidneybohnen (Dose), Penny Markt Sonnen Mais. Abendessen: Milbona High Protein Quarkriegel. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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