Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries, 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Fried Egg, General Mills Rice Chex Cereal. Mittagessen: Gala Apples, Chicken Thigh. Abendessen: Great Value Frozen Blueberries, Stauffer's Original Animal Crackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hormel Mesquite Barbecue Pork Loin Filet. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Lesen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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