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Die Schritte werden kleiner, aber immerhin gehen sie abwärts. Bis zum Sommer hab ich vielleicht die passende Badefigur.
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Mortadella, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Rama Cremefine 7%, Tomatensoße, Chef Select Frische Pasta Champignon und Steinpilz, Chef Select Frische Pasta Ziegenfrischkäse und Feige . Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 3 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na dann arbeiten wir auf die Sonne ☀️ hin 🤗 Du bist so schön entspannt 👍
20 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
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Oh danke für deinen lieben Kommentar 😊
20 Feb 21 vom Mitglied: smiley13885
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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