Shiva1705's Notizen, 19 Feb 21

Ich fühle mich alt, komme nicht wirklich mit App zurecht 😅 Ich finde es mühselig, meine Kreationen hier zum Kalorienzählen einzupflegen, denn fast nichts, was ich koche, scheint hier vorhanden zu sein 😂 Muss mein Essen quasi in Zutaten zerlegen und überlegen, wieviel davon in einer Portion sind 🤪 Kalorien werden halt nicht stimmen... Na gut, vlt. finde ich noch den Weg es in der App in Griff zu bekommen. Oder werde halt nach Gefühl eintragen 😅 Wichtigste Sache wird nähmlich nur der Gewichtsverlauf sein 😊

99,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1644 kcal

Fett: 100,01g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 90,71g.   Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Tomaten, Lyoner, Milbona Sandwich Scheiben. Mittagessen: K-Classic Paniermehl , Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Aldi Blattspinat, Lidl Rinderhackfleisch. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Rote Paprika, Tomaten, Patros Feta , Spinat, Gekochtes Ei, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. mehr...

2532 kcal

Bewegung: Bügeln - 30 Minuten, Aufräumen - 30 Minuten, Hula Hoop - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...