Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: General Mills Rice Chex Cereal, Fried Egg, Fiber One Original Bran Cereal, 2% Fat Milk, Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vega Protein & Greens, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Fruit, Apples, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Clover Valley Light Italian Dressing, Hormel Center Cut Pork Loin. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|