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🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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44,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 56,55g.
Mittagessen: Massa para Panqueca, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hemmer Molho de Tomate com Cebola, Nestlé Creme de Leite, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quitanda Biscoito Amanteigado, Cebolas, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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