Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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121,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Boulder Canyon Protein Puffs, Chicken Tomato Soup with Cabbage. Abendessen: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Goya Green Pigeon Peas, Green String Beans, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Snacks/Sonstiges: All Natural Hickory Smoked Sausage. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jdstore's Gewichtsverlauf
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