Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 253,76g.
Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser), Maggi Sauce zu Rouladen, Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Karotten, Tomaten, Senf, Grüne Oliven, Hartgekochtes Ei, K-Classic Debreziner, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Vollkornsemmel, Aldi Bayerische Brezen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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