Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Birnen, Lidl Protein Bar, Leberwurst, Lidl Kürbiskernbrot , Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kania Delikatess Mayonnaise, Snack Day Tortilla Wrap . Abendessen: Lidl Protein Bar, Birnen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milkana Cremig Leicht , Lidl Kürbiskernbrot , Milbona Joghurt aus Magermilch. Snacks/Sonstiges: Snack Day Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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