Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Real Bio Dinkelbrötchen. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Dinkel Toastbrötchen, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mühlenhof Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kleiner, aber feiner Sprung! 👍🏻 🍀
19 Feb 21 vom Mitglied: Everlost
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20 Feb 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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