Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Leitungswasser, Äpfel, Cornflakes, Physalis, Haferflocken, Leitungswasser, Leitungswasser, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Milchkaffee, Leitungswasser. Mittagessen: Tee, Hefezopf. Abendessen: Peperoni, Naturjoghurt, Knoblauch, Schalotten, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Couscous (Gekocht). mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Treppensteigen - 4 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 3 Minuten, Samsung Health - 12 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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