Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Kiwi, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Mittagessen: Eisbergsalat, Penny Markt Sonnen Mais, Kidneybohnen (Dose), Salzkartoffeln, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Aldi Bio Kerne-Mix, Thomy Hollandaise Legere, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Kollagen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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