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Fastenzeit seit Gestern.
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Allos Blütenpollen, Bleib Gesund Weizenkleie, Chia-Samen, Leinsamen, Dr. Oetker Kakaonibs, Heidelbeeren, Karotten, Äpfel. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), K-Classic Sonnenblumenöl, REWE Zwiebel, Edeka Steinpilze. Abendessen: Gurke (mit Schale), Hummus, Alesto Pekannusskerne, Ananas. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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