Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 108,65g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Westcliff Kamillentee, Frischkornbrei, Banane, Birnen. Mittagessen: Walnussöl, Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Radieschen, Olivenöl, Möhren, Gelbe Paprika, Porree, Soyananda Sauerrahm. Abendessen: DM Bio Kokos Drink, Möhren, Olivenöl, Uncle Ben's Natur-Reis, Aldi Bio Emmentaler, Mangold. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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