Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Coffee with Cream, Italian Bread, Peanut Butter. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Circuit training - 20 Minuten, Drumming - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|