tja🤷🏼♀️ zu früh gefreut 😳
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 258,86g.
Frühstück: Mandeln, Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Honig. Mittagessen: Thunfischsosse, Aldi Bio Penne Vollkorn. Abendessen: Valess Veggie Steaks, TiP Buttergemüse, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Penny Markt Vollmilch Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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