|
Guten Morgen zusammen, ich nähere mich endlich wieder meiner "geliebten " 79. Bin gespannt ob ich es schaffe das sie morgen endlich mal wieder vorbeischaut. Das heisst heute muss ich mich etwas disziplinieren. Im Aussendienst. 🙈🙈🙈🙈 . Euch wünsche ich jedenfalls das ihr euer Ziel erreicht oder zumindest in die richtige Richtung geht und passt auch weiterhin gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍
|
80,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 107,39g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Salatgurke, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Frau Antje Pikantje, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin Hase, klingt doch suppi. Weiterhin viel Erfolg und komm gut durch den Tag 🙌🙌🙌
17 Feb 21 vom Mitglied: Bürotiger123
|
17 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|