Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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132 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Berliner. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: After Eight Weihnachtsmann. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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