Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 174,63g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Roggenbrötchen, Kartoffelpuffer, Gummibärchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Amerikaner, Lidl Apfeltasche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Hinterkochschinken. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Mandel Spritz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,schön wieder etwas super 👍🙋♀️
17 Feb 21 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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