Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Feb 21 vom Mitglied: kutxurru
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Siiiii! La clave está siendo el ayuno de 16 horas. A las 15:30h hecho el freno hasta el día siguiente. A parte de andar un poco más la mayoría de los días y un poco de ejercicio más intenso 3 veces a la semana.
17 Feb 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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17 Feb 21 vom Mitglied: marmag1
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17 Feb 21 vom Mitglied: carmenchu2801
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17 Feb 21 vom Mitglied: DevilDevil
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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