Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Birnen, Banane, Frischkornbrei, Westcliff Kamillentee. Mittagessen: Ziegenkäse, Kohlrabi, Möhren, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl, Olivenöl, Lachs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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