Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: REWE Delikatess Schinkenspeck , Gut & Günstig Putenbrust, St.Mang Romadur, Bergader Almkäse Pilze, Honigmelonen, Zespri Kiwi Gold , Apfel, Banane, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: TiP Lachsschinken Kräuter, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ja! Skyr Natur, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Ja! Bauernbrot (55g), Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Abendessen: REWE Apfelmus, Apfel, Birnen. Snacks/Sonstiges: Oh! Lecker [So Süß Schmeckt Stevia] (MIGFO) Premium Vollmilch Schokolade, REWE Apfelmus, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|