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SPRING CUT 2021 - DAY 16
66 Hours Fasted
Overdone Saturday refeed required 66 hours to unwind. Literally zero measurable progress from a three day fast. Lesson (re)learned. Next refeed is ribeye + salad or creamed spinach.
Let's go!
#grindtime
#stayhungry
#justdonteat
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2637 kcal
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Fett: 227,07g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 32,46g.
Abendessen: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Kroger Eggs (Large), Honey , Pie Crust , Wal-Mart Ribeye Steak, Pork Shoulder (Whole), Mayonnaise, Jimmie Quiche, Feta Cheese, Olive Oil, Cooked Garlic, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
...When I am 'mentally ready' (perhaps after I get the vaccine) I will be following your path (that happens to be the same path that worked for me 3 years ago...) 👍🏾🙌🏾
16 Feb 21 vom Mitglied: adefwebserver
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@adef.I learned from the master... Let's go! #mindset
16 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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16 Feb 21 vom Mitglied: ruthe1213
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16 Feb 21 vom Mitglied: Shrewdness
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16 Feb 21 vom Mitglied: ny_shelly
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16 Feb 21 vom Mitglied: ocean_girl
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16 Feb 21 vom Mitglied: kclarkie
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16 Feb 21 vom Mitglied: morganstuart
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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