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Feeling a little more on track post Valentines Day...and was glad to see that a small Valentines celebration didn’t totally de-rail my progress. Wiser choices key...
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122,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Calavo Avocado, Conecuh All Natural Hickory Smoked Sausage, Scrambled Egg . Mittagessen: Navels Oranges , Flaxseed Seeds , Chicken Breast, Chicken Tomato Soup with Cabbage. Abendessen: Flaxseed Seeds, Publix Greenwise Greek Fat Free Plain Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Spinach . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jdstore's Gewichtsverlauf
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