Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Mandarine, Marmelade, Low Carb Brot, Goldblume Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Grillido Bratwurst Spanien, Aldi Münchner Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Der Beck Vanillekrapfen, Banane. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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