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So, die Hälfte ist geschafft🤩
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72,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Kokosöl, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Frischkäse, Lidl Roggenbrot. Abendessen: Knoblauch, Bio Joghurt Pur, Kokosöl, Rote Paprika, Champignons, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Dattel, Kaufland Pomelo, Brownies, Äpfel. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Und mein neuer hula hoop Reifen kommt heute auch🥰 dann kann ich ja jetzt voll motiviert weitermachen 🤩👍
16 Feb 21 vom Mitglied: Jadajem
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Super gemacht ♥️lichen Glückwunsch zum Etappenziel 😀🥰
17 Feb 21 vom Mitglied: Viwi81
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Danke schön. Ich freu mich auch riesig!! Auch wenn's manchmal echt hart ist.. 😅
17 Feb 21 vom Mitglied: Jadajem
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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