Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: General Mills Rice Chex Cereal, Fried Egg, Fiber One Original Bran Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Vega Protein & Greens, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Birds Eye Chicken Alfredo Pasta. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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