Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Avocado, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Desira Skyr, Dr. Oetker Rote Grütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Avocado, Olivenöl, Tomaten, Kopfsalat, Rucola, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Kiwi, Clementinen, Ener Bio Omega 3 Öl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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