Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 203,85g.
Mittagessen: Äpfel, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Gemischter Salat mit Dressing, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch, Select & Go Salat Kunterbunt. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Tomaten, Äpfel, Kekse. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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