Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Bofrost Fischfilet Müllerin, Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Avocado, Aldi Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mandarine, Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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