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Ein schöner Abend mit der Familie. Pizza 🍕 🍷 Wein und Spiele 😅
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lovilio Mini-Mozzarella Light, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Abendessen: Senseo Cappuccino, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Anna 🙋♂️, das hört sich auf jeden Fall gut an... 😋 Und morgen sieht es auf der Waage schon wieder anders aus... Hab einen schönen Tag 🤗
15 Feb 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen Dirk! So ist es, ab und zu muss man sich entspannen können und sich nicht einschränken 😊
Wünsche dir ebenfalls einen wunderschönen Montag 🌞
15 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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