Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 280,45g.
Frühstück: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Frischkornbrei, Banane, Birnen, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: Kohlrabi, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Spiegelei. Abendessen: Nigiri Lachs, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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