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Habe heute ein Ausnahme Tag gemacht, morgen starte ich wieder durch 😊habe keine Kalorien aufgeschrieben aber mich an meine Fastenzeit gehalten 😁
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 282,81g.
Frühstück: Walnüsse, Dextro Energy Magnesium, Sirup, Zentis Aachener Pflümli, Rabenhorst Roter Rabenhorster, Rama Rama, Marmelade, Erdnussbutter, Honig, Grafschafter Vitalbrot. Mittagessen: Mövenpick Salted Caramel , K-Classic Riffel Chips Sauerrahm & Käse , Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Duplo Duplo, Sesambällchen, Willms Lammlachs Mariniert, Rosenkohl, Dextro Energy Magnesium, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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