Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Vega Protein & Greens Vanilla, Driscoll's Blueberries, 2% Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Vega Protein & Greens, Wicked Crisps Spinach Parmesan Crisps. Abendessen: Stauffer's Original Animal Crackers, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Clover Valley Light Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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