Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 116,50g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 20,41g.
Mittagessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologisch Appelciderazijn, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Mama Lupe's Tortillas. Snacks/Sonstiges: Keton1 Electrolytes . mehr...
|
|
109 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Feb 21 vom Mitglied: Yoo69
|
Oja, het is valentijn.
Daar heb ik écht niks mee.
Maar voor jou ook een fijne dag vol liefde😘❤️
14 Feb 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik ook niet hoor, zondag is wel de enige dag dat mijn gezin compleet is tot 1500 uur. Moet er niet aan denken om nu rozen oid te krijgen liever de overige dagen van het jaar.. Hoop niet dat iedereen er zo over denkt anders blijf ik met een hoop bloemen zitten 🤣🤣🤣
14 Feb 21 vom Mitglied: Yoo69
|
14 Feb 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|