Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 238,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Käse, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Xucker Fruchtaufstrich Aprikose, MinusL Frischkäse, Dinkelvollkornbrot, Weintrauben. Mittagessen: Zwetschgen, Mangos. Abendessen: Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Butter, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
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