Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
111,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Mittagessen: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Abendessen: Lidl Maispoularde, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangold. Snacks/Sonstiges: Kokosnuss, Orangen, Biscotto Lemon Cookies, Orangen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|