Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 125,93g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 11,21g.
Mittagessen: Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Organic Food Pompoenpitten, Raw Super Food Chiazaad , AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Grana Padano DOP 32+, Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Super Food Chiazaad , Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei. Abendessen: Tulip Pulled Chicken, Alesto Walnoten, Lanquetot Camembert . Snacks/Sonstiges: Keton1 Electrolytes . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|