Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Orangen, Blaubeeren, Chia-Samen, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa, Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Sonstiges: Shape World Shape Babe Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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