Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 112,03g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 267,10g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Milka Alpenmilchcreme, Gelatelli Eiskonfekt , K-Classic Salami-Sticks Classic, Weintrauben, Kinder Riegel (21g), Danone Dany Sahne Schoko, Wiesbauer Käsewurst, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Weltmeisterbrötchen , Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Wodka, Pringles Original, Lorenz Monster Munch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig Käsestangen. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schneeschaufeln - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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