Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Böklunder Genießer-Salami Klassik, Brotland Toast Brötchen Weizen, Ei. Abendessen: Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht , Gurke (mit Schale), Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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