Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. Mittagessen: Milfina Butter , Harry Eiweißbrot Lower Carb, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Käse, Gekochtes Ei, Ener Bio Kokosöl Nativ, Maredo Zwiebeln, Penny Markt Passierte Tomaten. Abendessen: Rote Zwiebeln, Aldi Tzatziki, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Knorr Sauce Hollandaise, Ja! Schweine-Schnitzel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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4634 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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