Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Arla Skyr, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Landjunker Rinderhüftsteaks, Lidl Skyrella. Abendessen: Kaufland Puten-Rollbraten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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