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Laut meiner Ernährungsneraterin esse ich zu wenig Proteine. Na dann... Rindersteak mit Salat mit Skyrella.
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1219 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Arla Skyr, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Landjunker Rinderhüftsteaks, Lidl Skyrella. Abendessen: Kaufland Puten-Rollbraten. mehr...
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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