Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Banane, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Birnen, Frischkornbrei. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Fenchel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Olivenöl, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gekochter Kürbis, Mangold, Golden Sun Gerste & Linse, Aldi Käsestange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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